Abnehmen mit Kaffee: Achten Sie auf die Uhrzeit des Trinkens

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Erstellt: 01.07.2023, 19:00 Uhr

Von: Judith Braun

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Wer ein paar überschüssige Pfunde verlieren möchte, kann sein Abnehmvorhaben mit Kaffee unterstützen. Trinken Sie ihn zu einem bestimmten Zeitpunkt, damit er wirkt.

Kaffee hilft nicht nur beim Wachwerden und um morgens aus dem Bett zu kommen. Der koffeinhaltige Muntermacher ist zudem auch ein wahres Wundermittel, wenn man ein paar überschüssige Pfunde verlieren möchte. Das beliebte Heißgetränk bringt den Stoffwechsel in Schwung und das enthaltene Koffein regt die Fettverbrennung im Körper an. Außerdem kann Kaffee beispielsweise mit einem Schuss Zitronensaft ein echter Diät-Booster sein und beim Abnehmen helfen, wenn man die Uhrzeit des Trinkens beachtet.

• Kaffee kann beim Abnehmen helfen und die Fettverbrennung ankurbeln.
• Die Uhrzeit, zu der man Kaffee trinkt, kann dabei eine Rolle spielen.
• Forscher fanden heraus, dass Kaffee am besten am Vormittag getrunken werden sollte.
• Zu diesem Zeitpunkt ist der Körper am empfänglichsten für die Wirkung von Koffein.
• Koffein kann den Stoffwechsel steigern und die Fettverbrennung erhöhen.
• Die Wirkung von Kaffee auf den Gewichtsverlust hängt auch von anderen Faktoren ab, wie z. B. der Ernährung und dem Lebensstil.
• Eine Tasse Kaffee am Morgen kann den Hunger reduzieren und das Sättigungsgefühl fördern.
• Kaffee sollte jedoch in Maßen konsumiert werden, da zu viel Koffein negative Auswirkungen haben kann.
• Es ist wichtig, auf die individuelle Verträglichkeit von Kaffee zu achten.
• Bevor man große Mengen Kaffee zur Gewichtsabnahme konsumiert, sollte man sich mit einem Arzt oder Ernährungsberater beraten.

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Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unserer Redaktion leider nicht beantwortet werden.