Zeitumstellung 2021: Vor oder zurück? Am Wochenende beginnt die Winterzeit!

UHREN, WECKER, TIMER: BESONDERE TOOLS FÜR WINDOWS, MAC-PCS UND HANDYS

Zweimal im Jahr wird die Uhr umgestellt. An diesem Wochenende ist es wieder so weit, die Winterzeit beginnt. Doch müsst ihr die Zeiger vor oder zurückdrehen?

• Die Winterzeit beginnt am Sonntag, 31. Oktober 2021:
• Die Uhren werden um 3 Uhr nachts auf 2 Uhr umgestellt.
• Vorerst kein Ende für Zeitumstellung in Sicht:

Zweimal im Jahr wird die Uhr in Deutschland umgestellt. Das nächste Mal ist es am Sonntag, den 31. Oktober 2021 wieder so weit. Um 3:00 Uhr nachts stellen wir die Uhr dann auf 2:00 Uhr zurück. Die Winterzeit beginnt. Euch wird damit eine Stunde Schlaf "geschenkt".

Wann wird die Uhr vor- und wann zurückgestellt?

Es ist jedes Jahr das gleiche Spiel - nicht wenige von uns werden von der Zeitumstellung überrascht. Und jedes Mal stellt sich die Frage: Wird die Uhr nun vor- oder zurückgestellt? Kann ich länger oder kürzer schlafen? Ein einfacher Merksatz hierzu:

Im Frühling stellen wir die Stühle raus, nach vorne auf den Balkon oder die Terrasse (die Uhr wird vorgestellt). Im Herbst holen wir die Stühle wieder zurück ins Haus (die Uhr wird zurückgestellt).

Technik: Die meisten Uhren stellen sich automatisch um

Die Ausrede vor dem Chef, man habe wegen der Zeitumstellung aus Versehen eine Stunde länger geschlafen, zieht heutzutage nicht mehr wirklich. Viele (Funk)-Uhren stellen sich automatisch um, da sie ihre Uhrzeit mit der Atomuhr in Frankfurt abgleichen. Auch die Wecker und Uhren von Smartphones gleichen sich in der Regel automatisch ab. Dennoch gibt es auch noch Uhren, die ihr von Hand umstellen müsst - beispielsweise im Backofen.

Nicht immer läuft die automatische Zeitumstellung reibungslos. Vor allem Windows-Rechner haben mitunter ein Problem mit der Zeitumstellung. Wir zeigen euch daher in einer Anleitung, wie ihr das Datum und die Uhrzeit unter Windows 10 und 11 ändert oder euren Windows-PC direkt mit der Atomuhr synchronisiert.

Warum gibt es überhaupt eine Zeitumstellung?

Die Zeitumstellung wurde hauptsächlich aus ökonomischen Gründen eingeführt. Da es während der Sommerzeit abends eine Stunde länger hell ist, müssen etwa Straßenlampen und Hausbeleuchtungen erst eine Stunde später eingeschaltet werden. Die Bundesrepublik Deutschland war nach der Ölkrise in den Siebzigerjahren das letzte Land in der Europäischen Union, das sich im Jahr 1980 für die Einführung einer Sommerzeit entschloss. Davor gab es sie nicht durchgehend.

Kritik an Zeitumstellung: Die innere Uhr folgt anderen Prinzipien

Die Umstellung von der Sommer- auf die Winterzeit und umgekehrt ist in der Bevölkerung umstritten. Immer wieder profilierten sich daher in der Vergangenheit Politiker mit dem Thema und es gab (Online)-Petitionen für die Abschaffung. Tatsächlich war die letzte dieser Umfragen für viele Teilnehmer ein voller Erfolg! Die EU-Kommission hat sich zudem darauf verständigt, die Zeitumstellung bis zum Jahr 2021 in Europa abzuschaffen. Doch aktuell scheint in dieser Frage wenig Bewegung zu sein. Vorerst wird es bei der Umstellung bleiben. Länder in der EU können selbst entscheiden, ob sie die Zeitumstellungen umsetzen. Ein Flickenteppich droht.

{question}

{body}

Es wurden {totalVotes} Stimmen abgegeben

Der menschliche Körper und auch Tiere haben Probleme, ihre innere Uhr mit der von der Politik vorgegebenen Uhrzeit abzugleichen. Das führt zu Schlafstörungen, gerade bei der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit, da hier eine Stunde Schlaf "geklaut" wird. Daher finden sich unter den Zeitumstellungskritikern viele Mediziner. Sie raten Menschen, die Schwierigkeiten mit der Umstellung haben dazu, die Zeitumstellung schrittweise anzugehen. Wer schon ein paar Tage vor dem Termin zur Zeitumstellung jeden Tag zehn Minuten früher als gewohnt aufsteht, sollte weniger Probleme mit der Umgewöhnung haben.

Ewige Sommerzeit oder ewige Winterzeit - das ist die Frage

Auch wenn die EU-Kommission für die Abschaffung der Zeitumstellung gestimmt hat, ist noch nicht klar, ob irgendwann dauerhaft auf Winterzeit oder dauerhaft auf Sommerzeit umgestellt wird. Die Auswirkungen beider Varianten könnt ihr gut anhand der folgenden Tabelle ablesen.

Statista)" class="lazy mw-100 ">

Die Infografik zeigt, welche Auswirkungen eine dauerhafte Umstellung auf Winterzeit beziehungsweise Sommerzeit im Süden und Norden von Deutschland hat. Quelle: Statista.

Zeitumstellung bis zum Jahr 2022 im Überblick

» Tipp: Die besten VPN-Anbieter für mehr Sicherheit und Datenschutz